为增强群众健康理念，提高村民健康意识，普及健康生活方式，老山头乡永太村新时代文明实践站组织开展健康科普宣传活动。

在此次活动中，志愿者用通俗易懂的语言，为大家详细讲解了高血压、糖尿病、心脏病等常见疾病。从发病时的典型症状，到背后复杂的病因，再到日常生活中的预防方法，每一个要点都耐心阐释。为了让村民们更易理解，还穿插了不少生活实例，比如提到高血压，就会结合村民日常饮食中高盐食物的摄入，深入浅出地说明其危害。在生活习惯方面，志愿者提醒村民们要多吃五谷杂粮和新鲜蔬菜水果，严格控制高油、高盐、高糖食物的摄入，多进行运动锻炼，阐述了合理饮食、合理运动、调整心态的重要性，鼓励村民养成日常运动的好习惯，保持规律作息，并且一定要定期体检，做到早发现、早治疗。

通过此次活动，村民们对健康知识有了更深入了解，健康意识显著增强。今后，老山头乡永太村将继续开展形式多样的健康知识科普活动，不断为辖区村民的身心健康保驾护航。